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nginx/1.29.8 ヨガのイロハ～その④～シャバーサナで寝ちゃうのはOK？ – May Yoga Studio

ヨガのイロハ～その④～シャバーサナで寝ちゃうのはOK？

おはようございます！新しいことが始まる朝8時！江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！ヨガレッスンの最後には必ず行うアサナ(ヨガのポーズ)、シャバーサナ。「屍（しかばね）」 … 続きを読むヨガのイロハ～その④～シャバーサナで寝ちゃうのはOK？